Somos un estudio de yoga abierto a todos aquellos que deseen conocer, practicar y profundizar en el yoga, sin importar su edad o conocimiento previo: tanto principiantes como practicantes experimentados.

Enseñamos Hatha Yoga (yoga físico) y Raja Yoga (yoga mental). Nuestras clases de yoga incluyen prácticas de posturas (asanas), respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención, concentración y meditación.

Nos basamos en la perspectiva de un Yoga Integral, que proporciona salud y armonía física, emocional y mental.

Nos encontramos en Huerta de la Salud, cerca de la estación de Metro San Bernardo.

Transmitimos la enseñanza ancestral del Hatha Yoga, que ha llegado intacta hasta nuestros días. Tratamos de ser fieles y coherentes con ella.

Nuestro enfoque es atender las necesidades de cada persona. No hay ninguna meta establecida. Es un yoga personal donde cada practicante ejercita y desarrolla según sus propios objetivos y habilidades.

No es a través de la exigencia como se alcanzan los frutos de tu práctica.

Toma contacto con el instante y el lugar desde el que observas.

No agresión. Escucha constante y respeto a las respuestas de tu cuerpo.

email: hola@alohayoga.es

tel: 644 536 775